Cet article (signé par Pascal Canu) est paru dans la Lettre du Groupe Entrainement EACQ du 06.03.2010 | ![]() |
La lettre No 26 fait le point sur le bilan de la saison hivernale avec le debriefing du groupe d’entrainement.
La lettre du groupe… No 26
Date : 6 Mars 2010.
Le fait de la semaine
Mercredi 03 Mars à 19h15, l’ensemble des athlètes du groupe d’entrainement de Daniel s’étaient donné rendez-vous salle Maxime LELUAN pour faire le bilan de la saison hivernale.
L’entrainement course ayant été filmé, une analyse de la foulée de chaque athlète a pu se faire sous l’oeil critique de Daniel.
Chaque athlète présent a donné ses impressions sur sa saison hivernale.
Bilan de Daniel
- à – de 3 entrainements/semaine, il n’y a pas de perf possible ;
- l’importance des interclubs, notamment l’équipe 1 pour éviter la descente ; Le premier tour est le plus important ;
- il faut remonter des infos pour enrichir la « lettre du groupe … »
- reprise de la préparation estivale par cycle de 3 semaines. Renseigner les feuilles d’entrainement.
Les impressions des athlètes
- Sylvie : déçue avec 11m13, mais championne régionale.
- Irma : les objectifs n’ont pas été atteints, déçue, passée à travers, dispersion.
- Sandrine : objectif 5m70 pas atteint mais satisfaite
- Antoine : blessé en début saison mais 1m80 en hauteur, problème d’entrainement.
- Blandine et Laurie : pas de compétition hivernale, attente saison estivale.
- Chantal : satisfaite, toujours espoir progrès malgré l’âge.
- Isabelle V : positif, en progression, découvre l’athlè, lui sert dans d’autres sports.
- Pascal : blessé, pas de saison hivernale, espère revenir.
- Patrick : saison hivernale bien passée, des hauts et des bas, garder la motivation, ne pas se prendre la tête.
- Daniel : pas de compétition pendant 1 an, reprise pour préparer les championnats en 2011.
- Céline : bonne saison en longueur.
- Sébastien : blessure, frustrant.
- Alizé : pas satisfaite, ne fait pas de compétition.
- Jonas : déçu par ses performances, bien intégré au groupe.
- Hélène : attente d’un heureux événement.
- Isabelle Bienfait : pas d’objectifs, revient à l’athlè, pas de compétitions hivernales, attente de la saison estivale.
- Gilles : ne progresse plus, ne fait pas assez d’entrainements (3/sem), pentathlon super content.
- Vincent L : revient, attente saison estivale.
- Catherine : satisfaite, record battu sur marche, Part sur nouvelles bases, lésée aux régionaux= émotions.
- Nathalie : objectifs non atteints, tjs envie faire 5 ou 6 entrainement mais pas possible, douleurs.
- Odile : plus d’objectifs, blessée, ras le bol, toujours plaisir à l’entrainement, problème de l’âge.
- Sylvain : toujours objectif les 6m en longueur, déçu de la saison hivernale, problème de dos.
- Marie : satisfaite en longueur et au 60m, qualif aux France.
- Simon : content de la longueur.
- Laura G : objectif pas atteint au TS (10m), pas satisfaite.
- Christophe : objectifs pas remplis, être bon cet été, l’athlè doit rester un jeu, être sérieux à l’entrainement
- David : peu d’entrainements, triple satisfaisant.
- Dominique : objectifs pas atteints en hauteur et TS, blessé, plaisir sur les haies.
- Isabelle Barbier : relativement satisfaite, bonne saison, mêmes perfs qu’avant.
Rédacteur de cette lettre Pascal Canu
Merci à Pascal pour avoir conçu et transmis la lettre N26 du groupe d'entrainement EACQ