Cet article (signé par Pascal Canu) est paru dans la Lettre du Groupe Entrainement EACQ du 24.04.2010 |  |
Résultats des tests sprint et préparation des championnats d’Europe vétérans constituent la lettre No 30.
La lettre du groupe… No 34
Date : 24 Avril 2010.
Le fait de la semaine
Compétition de marche à Saint-Berthevin le 18 Avril 2010
Ce Week-end à Saint-Berthevin se déroulait le critérium de marche.
- Trois athlètes du club ont participé brillamment à cette épreuve comme en témoignent les chronos : en minime fille, Diane bat son record sur le 3000m en 18’36’’69.
- Corinne sur 10km junior descend sous l’heure en 59’58’’.
- Josselin CAHU pour sa première expérience sur les 10km réalise 1h01’58.
Championnats de France des 10KM Ã Vitry sur Seine le 18 Avril 2010
- Victorien JUMELIN bat son record sur la distance en 34’23.
- Nathalie repasse sous la barre des 40’ en 39’20.
Cette semaine à l’entrainement
Mardi, séance tests
Tests cellules sur 10m, 20m départ lancé ou arrêté ou en starts.
- On retrouve Robin DELANDES et Christophe ANDRE sur les meilleurs chronos.
- En vétérans, Jocelyn LAUNEY les talonne de près.
- Chez les filles, Irma POTIER, Marie QUINQUE et Isabelle BIENFAIT se bagarrent pour les meilleurs temps.
- Sur 150m Robin réalise 17’’29 devant Jocelyn 17’’56 et Vincent 17’’83.
- Irma est largement devant les autres en 19’’47.
- Sur 250m, Christophe fait 31’’62 et Odile et Léa font respectivement 38’’58 et 38’’37.
Jeudi, séance technique sur course longue : 110m, 100m, 100m, 90m, 100m, 80m, 70m pour les sprinteurs ou 300m, 100m, etc. pour les coureurs de 400m.
Vendredi, seulement 4 athlètes à l’entrainement ! et ce pendant les vacances ! que font nos athlètes ?
Bon anniversaire à Pauline MAUGER le 27 Avril, à Aline AUDOIRE le 24 Avril.
Rédacteur de cette lettre Pascal Canu
Merci à Pascal pour avoir conçu et transmis la lettre N34 du groupe
